Lapy dlya trenirovok

Лапы как незаменимый спортивный снаряд для отработки ударов

Работу на лапах используют представители единоборств, основой которых, является ударная техника. Применение лап в тренировочном процессе помогает бойцу решать множество важных задач поставленных перед ним для достижения цели – максимально возможного овладения определенной техникой и тактикой, развития скорости, выносливости и реакции, формирования координации движения, овладения чувством дистанции и выработки умения рационально распределять силы при атаке […]

Читать далее
Трекинговые палки

Подробно о трекинговых палках

Добрый день, любители здорового и активного образа жизни! Продолжая цикл статей о ходьбе с палками, сегодня мы расскажем подробно о трекинговых палках. По отзывам многих туристов, такие палки очень полезны в длительных пеших походах, так как они дают при движении дополнительные точки опоры. Это особенно важно, когда приходится идти по скользкой, осыпающейся или снежной тропе […]

Читать далее